З радістю запрошуємо практикуючих йогів та лікарів на відкриту лекцію по матеріалам найновітніших досліджень в області Йоготерапії. Лекція відбудеться 24 листопада, в понеділок, за адресою місто Львів, вул. Залізнична 20,  йога-студія «Шакті Йога Шала», початок лекції о 19-00 годині. Лекція створена по матеріалам пілотних досліджень, які проводилися в 2013-14 роках Українським Інститутом Йоги і Йоготерапії  та Українською Федерацією йоги. Ми мали за мету дослідити вплив асан та пранаям на організм людини, що практикує йогу, зокрема, на її серцево-судинну систему. 2

В дослідженні застосовувалися такі методи:

Тонометрія

ЕКГ – електрокардіографія

Доплер ЕхоКГ

Реографія

Лазерна доплерівська флуометрія

План лекціі:

1. Асани та пранаями – стресорний ефект.

2. Тренування провідникової системи серця та особливості корекції сердечного ритму за допомогою асан та пранаям хатха йоги.

3. Передньопрогнуті асани в комплексі заходів щодо посилення серцевого м’язу. Люзітропний ефект.

4. Пранаями та мікроциркуляторне русло, ефекти та механізми.

5. Асани, пранаями та реґіонарний кровоток. Корекція тонусу судин.

6. Алгоритм ефективної практики Йоготерапії.

Лекцію проводять:

—  Ахрамєєва Олена Анатоліївна, президент Українського Інстітута Йоги і Йоготерапії, лікар –йоготерапевт.

— Головня Ольга Петрівна, лікар – кардіолог 1 категорії, лікар – йоготерапевт Якщо у вас є питання – із радістю відповімо:

050 777 59 23

067 479 07 70

Чекаємо на вас!