obushenie2

В этом мире есть две точки зрения, мной возвещённые раньше: размышляющих — йога познанья, йогинов — йога действий. Бхагавадгита ( 3 глава. Йога действия)  Практика йоги и социальное развитие… Пожалуй, нет человека, который бы соприкоснувшись впервые с духовным развитием, не задумался о том, что необходимо отказаться от мирских благ. И действительно, многие люди, начинающие практиковать, на... Детальніше

02-1024x427

Как справиться с нарастающим информационным потоком и завоевать статус эксперта в своей области, опираясь на методы корректного мышления и практику Джняна йоги.  «- Вы думаете, я умный, начитанный человек? — Конечно, ответил Цзи-гонг. — А разве нет? — Совсем нет, сказал Конфуций. — Я просто ухватил одну нить, которая связывает все остальное» Мануэль Кастельс За последние 100 лет скорость... Детальніше

йога карпати

Традиційний літній похід з учнями в Карпати - повне перезавантаження і прилив сил перед початком нового навчального року.  Детальніше

йога львів флешмоб

Українська Федерація Йоги запрошує львів’ян та гостей міста приєднатися до флешмобу та відкритого заняття від досвідчених інструкторів йоги. 12 серпня з 18:00 до 20:00 на площі перед Львівським Оперним... Детальніше

4marathone slajder

Практика бандх, в основі якої є оволодіння м’язами діафрагм тіла – тазовою, грудобрюшною, та носоглотки має різноманітний вплив на організм людини: – дозволяє поліпшити лімфообіг та венозний відтік, що може бути... Детальніше

2

З радістю запрошуємо практикуючих йогів та лікарів на відкриту лекцію по матеріалам найновітніших досліджень в області Йоготерапії. Лекція відбудеться 24 листопада, в понеділок, за адресою місто Львів, вул. Залізнична 20,  йога-студія «Шакті Йога Шала», початок лекції о 19-00 годині. Лекція створена по матеріалам пілотних досліджень, які проводилися в 2013-14 роках... Детальніше

image004wreqg

Первые позы в йоге, с которыми сталкивается новичок  при оседлании коврика — сукхасана (удобная поза), сиддхасана ( поза по- турецки).  При видимой простоте иногда они доставляют скорее неудобство, нежели обещанный комфорт. Причина – закрепощенная зона паха. Особенно актуальна эта зона становится при освоении более сложных асан – артха падмасаны (позы полулотоса),... Детальніше

Y15_5

Падахастасана ( поза стопы-к- кистям)  может быть использована при проработке напряженных мышц задней поверхности ног и поясницы. Эта проблема встречается очень часто у людей, которые приходят в йогу, что делает асану ценной для многих занимающихся. При правильном выполнении асаны – когда равномерно натянутой остается вся задняя поверхность тела, от... Детальніше

yoga_600x450_

Человеческая жизнь подобна реке – каждое мгновение неповторимо. Организм непрестанно обновляется. Каждой ткани, органу присуща своя собственная скорость изменения. Юнг сравнивал жизненный путь человека с прохождением солнца по небосклону. Так и изменения в организме происходят сначала по пути роста, затем по пути... Детальніше

MkQP_6-UiEQ

Культурний релятивізм» або "Світ очима сучасних йогів"Всі ми любимо подорожувати. Однак, якщо поцікавитися, кожен дасть свою відповідь на рахунок того, чим саме є для нього подорож.Активне проведення часу або спокійне спостерігання за світом? Спосіб побачити... Детальніше

Восклицательный-знак-фотографии-nb10410

Протипоказання до занять йогою:  Гострі стани / Інфекції / Травми:  Гострі інфекційні захворювання, в тому числі ГРВІ з підвищеною температурою. Гнійні та некротичні процеси. Будь-які гострі стани, загострення хронічних захворювань Виражена фізична астенія після фізичної травми, оперативного... Детальніше

Yai

Українська Федерація Йоги прийнята в якості члена в одну з найавторитетніших міжнародних йога-організацій - Yoga Alliance International.  Детальніше

logo_flower

Всеукраїнська громадська організація «Українська Федерація Йоги» - це союз незалежних йога-центрів та інструкторів, завданням якої є гуманітарно-просвітницька діяльність, спрямована на усвідомлене поліпшення фізичного і психологічного стану людини, за допомогою системи методів і практик. Мета організації - популяризація йоги та здорового способу життя, а також гармонізація... Детальніше